Yoga premiers pas

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  • carré vertCommentaires

    Ecrit dans un langage à la portée de tous par deux professeurs de yoga, inspiré pour sa partie centrale de l'enseignement de T. K. V. DESIKACHAR, grand maître actuel en Inde, "Yoga premiers pas" vous propose :
    - une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place;
    - un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et l'unité de la personne;
    - une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés;
    - une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle;
    - la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne.
    Pour un monde en quête de sérénité : un art de vivre venu du fond des siècles, imprégné de respect pour la Tradition.

    carré vert Caractéristiques

    • Editeur : Agamat

    • Auteur : Bouanchaud Bernard, Racapé René

    • Date de Parution : 18/01/2003

    • Présentation : Livre broché - 126 pages - 15 cm x 21 cm

    • ISBN : 2911166000

    • EAN : 9782911166006

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