 Caractéristiques
Editeur : Grancher
Auteur : Lemoine Marie-Françoise
Réf : LIYOG273390146X
Date de Parution : 16/04/1986
Présentation : Livre broché - 221 pages - 14.5 cm x 21.5 cm
ISBN : 273390146X - EAN : 9782733901465
Commentaires
Le rythme trépidant de la vie moderne explique que l'individu, pris dans l'action, s'interroge sur lui-même et manifeste de plus en plus d'intérêt pour des sciences qui l'aident à mieux se comprendre... Mais aussi intéressantes que soient l'astrologie, la voyance ou le spiritisme, aucune cependant ne permet comme le yoga de faire participer activement le corps à cette recherche.
Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique, mental, spirituel. Quelques instants consacrés au yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée, de faire baisser la tension de la vie quotidienne.
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